女性更年期症状有哪些，怎么改善更年期呢？

病情描述：我婶婶今年50岁，她有时候会自言自语并且经常会怪别人，做什么事都像得罪她了，脾气变爆炸了，怀疑是不是更年期，所以想问问女性更年期症状有哪些，怎么改善更年期呢？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

更年期是指女性在45~55周岁左右，由于激素水平波动以及减少导致的一系列躯体及精神心理症状的总和。是由于卵巢功能以及垂体功能下降乃至衰竭所导致的。其常见的症状包括月经的改变，月经周期的异常尽量减少，另外还可伴随有潮热盗汗以及头面部、颈部、胸部爱出汗。还可出现头晕、心慌、头痛、失眠、耳鸣以及注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、难以自我控制、容易生气、焦虑、抑郁等多种情况。更年期属于女性正常的一个生理周期。如症状不严重或者不影响正常生活，通常不需要特殊治疗，平时要助力建立健康的生活方式，积极锻炼身体，保持健康的饮食，合理的安排作息规律，然后摄入足量蛋白，多吃一些含钙丰富的食物，防治骨质疏松。如症状较严重，可以选择口服激素药物治疗或者采用中医中药对症治疗。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

女性更年期的症状，大部分都主要表现为身体会经常性的突然出虚汗的情况的同时，也会表现为有一定的脾气暴躁，或者是有一定的睡眠障碍等方面的表现的。出现有更年期，主要是患者已经出现有停经的情况，同时又结合出现这些症状，主要考虑是更年期综合症的表现的。

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