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宝宝一天吃多少松子

病情描述：孩子特别喜欢吃松子，但是担心吃多了会导致上火，宝宝一天吃多少松子？

医生回答 (1)

马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

宝宝一天吃一小把的松子就可以了，大概五六克左右。

松子性味平、甘。具有补肾益气，养血润肠，滑肠通便，润肺止咳等功效。松子的营养价值很高，宝宝平时吃点松子来补充营养。但是松子并非人人都适合食用，脾虚腹泻、痰湿较多的孩子最好不要多吃松子。松子油性较大，且属于高热量食品，孩子吃多了容易上火，所以要控制量，不要一次性吃的太多。

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: 马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院儿科; 擅长：擅长儿科常见病与多发病的诊断和治疗，对本领域的疑难危急重症均有一定的造诣和临床经验。

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