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怀孕失眠怎么回事?

病情描述:最近我有了自己的第一个宝宝,但是开心,想着生一个健康的宝宝,所以对自己的生活作息进行了规划,但是不知道怎么回事自从怀孕了之后一直都睡不着觉,可是我没有什么比较烦心的事或者比较开心的事,看着老公睡得那么舒服,我心里很难受,所以想问一问怀孕失眠怎么回事?
医生回答 (2)
  • 赵芸
    赵芸 主任医师
    泰兴市第三人民医院 二级
    病情分析:

    您好!怀孕以后需要好好休息,避免劳累;保持心情舒畅,避免不良情绪的刺激;合理饮食,营养丰富且易于消化。根据您叙述的情况,建议您放松心情,缓解紧张情绪,白天不宜久躺久坐,适度活动;晚上睡觉之前水不宜喝太多;睡觉之前不宜太兴奋,不要睡太晚,养成良好的作息时间。

  • 邓双民
    邓双民 医师
    广宗县医院 一级甲等
    病情分析:

    你好,这种情况,怀孕期间尽量注意,要心情愉快,不要太劳累,一般,孕期也没有什么药物,尽量是不要应用药物,自己调理,作息时间,生活中平常尽量,要做好产检,可以适当的补充一些钙剂之类的,孕期需要很多钙,记得多喝点牛奶,修养即可。

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赵芸
赵芸 主任医师

泰兴市第三人民医院 中医妇科

擅长:主任中医师,能灵活运用中西药治疗妇科和中医内科常见病。
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