脱发怎么预防？
病情描述：脱发怎么预防？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，预防脱发平时需要规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，平时也需要补充多种维生素，多吃蔬菜水果，均衡饮食，适当运动，增强体质，平时可以多吃黑芝麻，黑豆，核桃，枸杞，何首乌，等具有补肾生发作用的药物，食物调理，平时也需要避免着急，避免生活压力
-
-
-
刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心 二级甲等
脱发的原因很多，很多是遗传性的，另外如果有精神神经类疾病也会引起，一定要保持心情愉快，不能熬夜，平时饮食多吃蔬菜水果，饮食要均衡，不能喝酒吸烟。要保持生活规律，性生活也不要过于频繁。平时多吃黑芝麻，何首乌粉，用生姜洗发液。如果有脱发可以去医院化验，是否缺乏微量元素。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
怎么预防产后脱发？可从这6点入手，不得大意
女人的怀孕生产过程会使体内激素和身体情况均出现一定程度的变化，不少的人在生完宝宝... 详细»
-
-
导致脱发的原因及预防措施
脱发是指头发脱落的现象，一般正常脱落的头发都是处于休止期及退行期的毛发，由于进入... 详细»
公众号
头条号
百家号