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小孩肌营养不良怎么办

病情描述：孩子发育迟缓，而且运动能力不好，带去医院做了个全身体检，查出孩子患有肌营养不良，小孩肌营养不良怎么办？

医生回答 (1)

刘红梅 副主任医师
沧州市中心医院三级甲等

病情分析：

小孩肌营养不良可以通过饮食调和运动调理。

小孩肌营养不良要多吃高蛋白食物，例如猪瘦肉、鸡胸肉、鱼肉、奶制品和豆制品等等。在补充蛋白质的同时也要多吃富含维生素的食物，建议多补充维生素C，可以多吃一些草莓、柠檬、苹果等富含维生素的水果，这样也能增强体质。平时要多鼓励孩子去户外运动，每周运动时间尽量不要少于三个小时。

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