宝宝睡颠倒了怎么办才好
病情描述：我宝宝才五个月而已，想要问一下医生，宝宝睡颠倒了怎么办才好？
医生回答 (1)
-
-
-
张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
宝宝睡颠倒了可以进行纠正，能够促进生长发育。
宝宝在白天的时候尽量不要睡得太多，如果白天特别容易犯困可以分散注意力，比如做游戏，可以减少白天睡眠的时间，必要时可以到户外做运动，不仅能够锻炼身体还可以让宝宝在晚上进入深度睡眠，能够帮助昼夜颠倒的状况做改善。
晚上在睡觉之前尽量关闭所有的灯光，白天睡醒之后要把窗帘打开，增加白昼意识。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
如何给宝宝按摩促进宝宝长高
按摩指的是以中医的脏腑、经络学为理论基础，并且结合西医的解剖学和病理诊断，运用手... 详细»
-
-
宝宝误食宝宝霜该怎么办
宝宝霜可以起到滋润皮肤保湿的作用，对于小孩湿疹，皮肤干燥都有很好的疗效。宝宝误食... 详细»
-
-
宝宝一贴灵多大宝宝用
宝宝一贴灵属于一种可以治疗小儿腹泻的中成药，主要功能是可以辅助治疗小儿消化不良以... 详细»
公众号
头条号
百家号