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怎么能胖？

病情描述：本人男今年五十岁，我的基因里存在着瘦基因，就连喝水都会非常瘦，我想请问一下怎么能胖呢？需不需要吃药物来增肥呢？还是用医生推荐的方法呢？吃药有没有副作用呢？而且不影响以后的生活

医生回答 (2)

张玥 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

对于体形消瘦想要增肥的患者，首先应该排除消耗性的疾病，如慢性病、结核、长期腹泻等，在日常生活中要注意合理饮食，少吃辛辣刺激的食物，调整胃肠道的消化吸收功能，也可以采取中医中药的方法健运脾胃，保证正常的作息规律，戒烟限酒。
高月胜 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，变胖需要经过一段生长过程，俗话说“一口吃不成大胖子”。你要有耐心，平时要参加一定的锻炼，锻炼后要及时补充一定的营养摄入量，每次活动后要做到及时补充能量。另外要注意提高自己的睡眠质量，不要经常熬夜，平时多补充富含蛋白质的食物，可以参考医生的意见，适当进行食疗。

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怎么能胖啊？ A：你好，要想长胖必须少吃多餐，现在很多人认为吃的越多越容易长胖，其实现实....

怎么能胖啊？ A：想长胖的话，第一点平时需要加强营养摄入。可以吃到4到5顿。当时在加强营....

怎么能快速增胖？ A：增胖的方法相对是比较多的，但最关键的是要做到合理以及科学的饮食，而且要....

怎么能稍胖点 A：有可能是因为脾胃消化吸收不好所引起的，建议服用健脾开胃的药物进行调理，....

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