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孕妇缺钙要吃什么

病情描述:大龄孕妇,怀孕6个月,老是感觉腰酸背疼,产检发现有点缺钙,孕妇缺钙要吃什么?
医生回答 (1)
  • 刘洪业
    刘洪业 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇缺钙要服用钙剂进行调理。

    怀孕期间对于钙的需求量比较大,如果饮食中摄入的钙不足,需要服用钙剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片等,饮食上多吃钙充足的钙含量充足的食物,如大虾、鱼肉、奶制品等。

    孕期如果缺钙会引起腿抽筋,而且会影响到胎儿的正常生长发育,要按时的做好孕期检查,观察宝宝发育是否正常,还要注意不要过于剧烈的运动。

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刘洪业
刘洪业 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:擅长骨科方面的治疗
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