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手腕子疼怎么办

病情描述：专家您好，自从进入45岁的我无缘无故手腕子疼，请问手腕子疼怎么办?

医生回答 (1)

孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

手腕子疼可以护理为主。

该手腕分布有较多的软组织，这类症状不排除有关节或腱鞘肌腱等相关炎症或损伤引起的。如果隐约性疼痛，患者可以切些生姜片煮汤，并用毛巾蘸上包裹一圈，若太烫，可适当等待合适的温度再敷。活动手腕，将手在桌上放平，反复做抬起伸展再放下的运动，控制一两分钟左右。合理的注意休息，不能经常性的使用手腕，用的时间较长时，可以甩甩手。必要时就医消炎。

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: 孙淑建 副主任医师
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