哺乳期能吃维生素e吗？

病情描述：医生您好，我是一个31岁的女性，现在也正处于哺乳期中。最近觉得自己的身体不好，比较缺乏维生素e，所以想问一下您哺乳期能吃维生素e吗？如果吃了会有什么不良影响吗？

医生回答 (3)

郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院三级甲等

病情分析：

女性在哺乳期间的话，这个肯定是可以补充一些维生素e的，这个没有什么影响，而且不仅仅可以补充在哺乳期间适当的吃一些维生素e对于乳汁的分泌，以及对于女性的身体恢复的话还是很好的，在哺乳期间多吃一些维生素，多吃一些蔬菜水果，能够保证身体的健康。
邓双民 医师
广宗县医院一级甲等

病情分析：

你好，这种情况，维生素e可以服用，在哺乳期没有影响的，不影响母乳喂养的，建议你的情况，平常也多注意饮食，多吃瓜果蔬菜，饮食中也可以补充维生素e的，哺乳期尽量多注意，多喝一些汤类，有助于增加乳汁的，尽量不要吃辣的凉的食物。
王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，现在正处于哺乳期，最近身体不太好，缺乏维生素e，可以补充维生素e的，补充维生素e对乳汁质量是没有影响的，不要太担心，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，高蛋白食物，来增加乳汁质量，平时最好不要吃辣的食物。

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