哺乳期可以吃螺蛳粉
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期可以吃螺蛳粉。
在哺乳期适当的吃点螺蛳粉,没什么太大关系,不会影响正常哺乳,也不会对母乳质量造成任何威胁,不过螺蛳粉的热量太高,所以一般不建议吃太多,否则很多女性都没办法控制住自己的体重。在哺乳期尽量多喝鸡汤、鱼汤,或者经常把鸽子以及鸭肉用来煲汤喝,这些食材能促进身体恢复,而且还可以加速乳汁分泌。