总是烦躁不安,伴随易怒,考虑有心理情绪方面的问题,比如出现焦虑症。
平时如果学习压力过大或者缺乏睡眠休息,会影响心情,从而会诱发焦虑症,导致有易怒和烦躁的症状。可以通过心理疏导配合抗焦虑的药物来治疗调节,要根据具体的严重程度来进行分析。
要劳逸结合,在学习之余坚持身体的有氧运动,注意陶冶情操,多分散转移注意力。
中日友好医院 中医内科