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为什么总是烦躁不安易怒静不下心来学习

病情描述:心情好容易就会烦躁不安,很难静下心来学习,为什么总是烦躁不安易怒静不下心来学习?
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    总是烦躁不安,伴随易怒,考虑有心理情绪方面的问题,比如出现焦虑症。

    平时如果学习压力过大或者缺乏睡眠休息,会影响心情,从而会诱发焦虑症,导致有易怒和烦躁的症状。可以通过心理疏导配合抗焦虑的药物来治疗调节,要根据具体的严重程度来进行分析。

    要劳逸结合,在学习之余坚持身体的有氧运动,注意陶冶情操,多分散转移注意力。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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