产后几天可以吃肉
病情描述：产后几天可以吃肉，能不能吃烧烤这些东西。我特别想吃哪些东西。
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后1天正常排气排便后就可以吃肉 。
产后排气排便后就可以正常饮食，可适当的吃些瘦肉，避免吃肥肉。肥肉过于油腻，不利于消化吸收，可适当的吃些瘦肉，当中含有大量的蛋白质、钙，对身体恢复有利。
产后应该注意补充身体需要的营养，清淡饮食，不吃肥腻食物，应该注意荤素搭配合理，避免挑食，应注意多吃些瓜果蔬菜，预防便秘。
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