宝宝晚上总是睡觉很晚怎么办
病情描述：宝宝刚出生，但是晚上都到12点还不睡觉，累死人了。宝宝晚上总是睡觉很晚怎么办？
医生回答 (1)
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张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
宝宝晚上总是睡觉很晚在平时应该给宝宝养成一个良好的睡眠习惯。
在平时生活中应该避免让宝宝在白天时候睡得太多，在白天的时候如果睡的时间太长应该叫醒宝宝，给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，在睡觉之前也可以适当的喝一杯牛奶，能够提高睡眠质量，同时也可以促进睡眠。
在生活中也应该让孩子适当的进行户外活动，保持乐观心态。
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