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竹节脊柱应该如何预防

病情描述：一个的朋友得了竹节脊柱之后动都动不了了，我心里有点害怕，竹节脊柱应该如何预防？

医生回答 (1)

刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

竹节脊柱可以通过良好的运动习惯，保持正确站姿坐姿进行预防。

如果想要预防竹节脊柱，平时应该保持良好运动习惯，做一些关节活动，比如说舞蹈、游泳，尽量避免有冲撞或者是接触性运动，比如说篮球、柔道。站姿和坐姿也应该保持正确，每天坚持做扩胸以及深呼吸的运动，能够维持关节伸展性，软化僵硬，延缓病变发展。

平时应该多注意休息，保持正确睡眠姿势。

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: 刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院骨科; 擅长：擅长骨科方面的治疗

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