手脚冰凉容易上火的人,可以通过平时生活和饮食进行调理。
手脚冰凉容易上火,熬夜容易长痘痘的人,在平时需要注意保暖,饮食上也要注意进食些清淡温热易消化的食物,不要吃辛辣和油炸性的食物,还要多参加户外运动,增强自己的体质。一般身体体质比较差的人,就容易出现这种症状,一定要积极增强自己的抵抗力,才能够得到改善。
中日友好医院 中医内科