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手脚冰冷容易上火的体质怎么调理

病情描述:一熬夜就长痘痘容易上火,晚上睡觉的时候手脚冰冷,手脚冰冷容易上火的体质怎么调理?
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    手脚冰凉容易上火的人,可以通过平时生活和饮食进行调理。

    手脚冰凉容易上火,熬夜容易长痘痘的人,在平时需要注意保暖,饮食上也要注意进食些清淡温热易消化的食物,不要吃辛辣和油炸性的食物,还要多参加户外运动,增强自己的体质。一般身体体质比较差的人,就容易出现这种症状,一定要积极增强自己的抵抗力,才能够得到改善。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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