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孕期便秘怎样缓解

病情描述：吃了很多容易消化的食物，排便还是很困难，孕妇可以吃西柚吗？孕期便秘怎样缓解？

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

可以吃西柚的。在怀孕后存在有便秘的情况，如果是吃易消化的食物不能缓解，这时候也要多吃些蔬菜水果等含粗纤维的食物，饭后适当的活动促进消化吸收，养成定时排便的习惯，有利于缓解便秘的。

怀孕后存有便秘，可能是由于休息较多或者是吃的食物精细引起的情况有关。这时候就要适当的给予活动，促进消化吸收，并且要多喝饮水，多吃些香蕉等类的食物，有利于起到润肠通便的作用，必要的时候也可以给予开塞露进行治疗，以免导致经常便秘而影响胃肠的消化吸收和胎儿的发育。

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: 牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院妇产科; 擅长：女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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