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猪肝坐月子可以吃吗

病情描述：现在生了小孩在坐月子，身体比较虚弱，什么都想吃，猪肝坐月子可以吃吗？

医生回答 (1)

何静 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

坐月子可以吃猪肝。

猪肝富含铁离子，有很好的补血作用，能改善产妇贫血症状。产妇失血可能导致分娩时贫血，所以吃猪肝可以纠正贫血。猪肝有很多吃法，患者可以将猪肝做成猪肝汤，因为猪肝汤有利于消化，能更好的释放猪肝中的营养物质，其还能促进乳汁分泌，这对宝宝的健康也有好处，还可以保护眼睛，防止眼睛疲劳和干涩。

哺乳期要注意营养均衡，饮食要注意卫生。

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