孕期有吃燕窝
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕期是可以吃燕窝的。
燕窝具有丰富的营养成分,其中胶原蛋白、微量元素等含量比较丰富,对提高皮肤弹性、预防孕妇产生妊娠纹有一定的帮助作用。另外燕窝还有一定的抗氧化成分,对胎儿对营养物质的吸收也有一定的效果。
虽然燕窝的营养成分比较高,但是不建议单次使用更多,孕妇需要定期做孕期检查,可以确定胎儿是否进行正常的生长发育。
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