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孕晚期如何让胎儿长得快

病情描述：怀孕七个多月了，胃口不太好，做四维彩超看到胎儿身形瘦小，孕晚期如何让胎儿长得快？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

孕晚期多吃高蛋白、高维生素的食物，可让胎儿长得快。

首先要多吃含蛋白质丰富的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、豆类及其制品等，有助于胎儿体重的增加。其次要注意多吃新鲜的果蔬，比如辣椒、茼蒿、菠菜、土豆、草莓、柑橘等，为身体补充维生素C，可以提高母婴的抗病能力，促使胎儿健康发育，还能补充膳食纤维，缓解孕晚期便秘症状。

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枣庄市妇幼保健院产科; 擅长：剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症，尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊

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