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宝宝白天不睡十点睡八点醒怎么办

病情描述：宝贝不知道怎么了，白天不睡觉，睡得晚起得早，宝宝白天不睡，十点睡八点醒怎么办？

医生回答 (1)

张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院三级甲等

病情分析：

宝宝白天不睡十点睡八点醒要查明原因采取相应的措施。

宝宝睡眠少有可能是缺钙导致，可以先带宝宝检查微量元素，如果缺钙时及时补钙，并多晒太阳。如果宝宝不缺钙，要注意给宝宝创造良好的睡眠环境，比如午睡的时候可以把窗帘拉上，室内的温度在24到28度之间，湿度在40%到60%之间，环境也不可以过于嘈杂，就可以让宝宝尽快进入梦乡；晚上睡觉前不可以逗弄宝宝，以免让宝宝因为兴奋难以入睡。

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: 张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院儿科; 擅长：儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。

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