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睡地板后腰痛怎么办

病情描述:夏天贪凉就睡在了地上,结果第二天早上腰就直不起来了,睡地板后腰痛怎么办?
医生回答 (1)
  • 刘洪业
    刘洪业 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡地板后腰痛可以对局部进行适当的热敷或者是按摩来缓解。

    在生活中长时间睡地板会造成患者的腰部肌肉出现劳损,甚至还会伴随着疼痛的现象,对局部进行适当的热敷或者是按摩,能够加快皮肤新陈代谢,同时也可以促进血液循环缓解疼痛现象。

    在治疗期间应该注意休息,做好局部的保暖工作,不要长时间熬夜,生活饮食作息规律,避免受凉。

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刘洪业
刘洪业 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:擅长骨科方面的治疗
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