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哺乳期但是奶水少还漏奶应该怎么办

病情描述：我正在哺乳期，但是奶水少还漏奶，应该怎么办？如果通过饮食渠道来解决，应该要吃什么？

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

哺乳期奶少，可以食用木瓜、鸡汤、鱼汤等食物来补充。

把木瓜再混合银耳来熬汤可以起到补奶的作用。然后用山药、冬瓜、来炖鸡汤。鲫鱼、草鱼再加入少量的大肠来熬汤，也是很有效果的。还可以熬稀饭，在稀饭里加入少量的杏仁、豆类。闲暇时间，还可以喝碗燕麦粥能让妈妈保持较长时间的饱腹感，还能增加母乳的供应量。

不要使用上火的东西，这样产出的奶宝宝吸收以后也会容易上火。

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: 牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院妇产科; 擅长：女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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