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孕中期怎么吃才能更好的控制糖耐和体重

病情描述：孕早期查做糖耐量检测，医生说糖耐量异常，而且体重也超标了，让平时饮食注意一下，孕中期怎么吃才能更好的控制糖耐和体重？要少吃米饭少吃水果吗？

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

女性在妊娠中期存在的有糖耐量异常，体重超标，多数可能存在有妊娠期糖尿病的风险增高，这时候也要通过控制饮食和活动进行调节，适当的少吃米饭，水果不要吃一些过甜类的。

女性在妊娠早期做糖耐筛查就有异常，而体重又超重的情况，在饮食上注意适当的吃些肉类，鱼虾，青菜，水果，嗯，同时也要活动有利于食物的消化吸收，必要的时候如果是血糖偏高也要给予注射胰岛素，使体重维持在正常的范围，以减少妊娠合并症的情况发生是比较好的。

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: 牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院妇产科; 擅长：女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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