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哺乳期可以吃椰子吗

病情描述：哺乳期，奶水不足，婆婆炖了椰子鸡汤下奶，哺乳期可以吃椰子吗？

医生回答 (1)

何静 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

哺乳期可以吃椰子。

椰子当中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质以及维生素等营养物质，哺乳期，适当的吃椰子可以补充身体所需要的营养成分，也有助于提高身体免疫力。而且这些营养成分也可以通过血液循环进入到乳汁当中，让乳汁变得更加有营养，宝宝吃了这样的乳汁之后可以间接补充营养，也能增强免疫力，促进婴儿更好的生长发育。

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池州市人民医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病诊疗方法。如宫外孕，葡萄胎，子宫肌瘤，宫颈肌瘤，各种正常分娩、难产、产科

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