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最近在运动左肩或者左胸大肌时有痛感怎么办

病情描述:不知道是不是运动过量,肌肉酸疼,最近在运动左肩或者左胸大肌时有痛感怎么办?
医生回答 (1)
  • 李云
    李云 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    近期运动时感觉左肩以及左胸大肌有痛感,可以使用温敷、推拿等方式进行改善。

    左胸、左肩的疼痛情况考虑可能是由于运动过量所导致的肌肉拉伤,另外如果之前没有做过剧烈运动的话,过多的运动可能会导致鞣酸无法正常排出引起疼痛。适当的推拿、温敷可以促进鞣酸分解,对缓解疼痛有一定的效果。

    近期避免左侧肩膀做剧烈的运动,以免疼痛的症状变得更加严重。

李云
李云 副主任医师

山东省立医院 胸外科

擅长:胸部肿瘤微创治疗。
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