近期运动时感觉左肩以及左胸大肌有痛感,可以使用温敷、推拿等方式进行改善。
左胸、左肩的疼痛情况考虑可能是由于运动过量所导致的肌肉拉伤,另外如果之前没有做过剧烈运动的话,过多的运动可能会导致鞣酸无法正常排出引起疼痛。适当的推拿、温敷可以促进鞣酸分解,对缓解疼痛有一定的效果。
近期避免左侧肩膀做剧烈的运动,以免疼痛的症状变得更加严重。
山东省立医院 胸外科