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胀气的孩子要怎么饮食

病情描述：孩子肠胃功能不好，吃一点东西就会觉得胃胀，总是打嗝，胀气的孩子要怎么饮食呢？

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

孩子胃肠胀气要保持饮食规律，并且食材要清淡易消化吸收。

病人可以吃小米粥、烂面条、烂米饭等，可以适量的吃瘦肉粥、鸡蛋羹、绿叶类蔬菜以及苹果、葡萄、桂圆、蜜桃、草莓、樱桃等新鲜的水果。但需要避免各种辛辣、刺激、油腻、难消化、易产气、粗纤维的食物和饮料，尤其是需要避免乱吃零食、烧烤类食品、垃圾类快餐等。要督促孩子养成按时吃饭、三餐规律的好习惯。

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