孕妇血糖高可以吃哪些面包
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇血糖高可以吃全麦面包。
全麦面包主要是由小麦制成的,含有大量膳食纤维、麦麸,能缓解胃排空,增加饱腹感,减少饥饿感。
孕妇血糖高应该注意不吃糖分高的食物,控制饮食,面条、米饭、馒头等主食应该减少食用,吃些糖指数含量低的食物,限制胆固醇高的食物。日常应该注意定期产检,检查血糖。还应该注意适当活动,可以慢走、瑜伽等。
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