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维生素C可以美白

病情描述：我现在特别的黑，所以我准备要买一些维生素C，请问维生素C可以美白吗？

医生回答 (1)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

维生素C可以美白。

维生素C是一种非常常见的水溶性维生素，也叫抗坏血酸。作为强力还原剂，能清除体内自由基，抑制皮肤黑素细胞产生黑色素，因此具有美白功能。维生素C可以口服，也可以辅以蔬菜水果，尤其是西红柿、猕猴桃等水果。长期使用有一定的美白效果，维生素也可以静脉注射，可以更好的吸收利用，美白效果往往更明显。

维生素C不要和牛奶一起服用，否则会减少药效、减少作用。

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: 刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。

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