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过度手淫现在造成早泄时间很短怎么办

病情描述：从十几岁就开始自慰，现在性功能也出问题了，过度手淫现在造成早泄时间很短怎么办？

医生回答 (1)

张元飞 副主任医师
马鞍山市中心医院三级甲等

病情分析：

过度手淫造成早泄时，要减少手淫次数，并应用药物和食物补肾。

首先要控制手淫的频率，可以通过多运动、多与朋友交往等方法转移注意力，戒掉手淫的习惯。其次可以服用一些补肾的药物缓解肾虚的问题，也能让早泄症状得到改善。第三可以多吃一些狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等食物补肾，也有一定的效果。另外要注意放松心情，消除紧张、恐惧的心理。

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