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坐月子应该注意些什么？

病情描述：坐月子应该注意些什么？

医生回答 (2)

乔玉迁 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

坐月子首先要注意的就是不要着凉，如果是在夏季，不要直接吹空调风，或者是开窗户也不要让风直接吹到，不要碰凉水。然后每天注意多休息，不能过度疲劳。饮食一定要合理，不要说为了下奶就吃特别油腻的食物，吃的太油腻，反而容易堵塞乳腺管，要注意荤素合理搭配。
刘伟芳 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

一般来说坐月子的情况下对食物是没什么忌口的，但是要尽量少吃一些辛辣刺激性的食物。在刚生完孩子的一到两天左右，一定要吃一些容易消化的，千万不要过度的疲劳。在食物上，比如牛奶，豆浆，大豆，小米等都是可以的，三四天左右就可以正常的饮食。

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锦州市中心医院眼科; 擅长：青光眼，白内障，斜视近视，远视，眼底病变等眼科常见疾病的诊断与治疗。

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