近视眼的人吃什么对眼睛好？
病情描述：近视眼的人吃什么对眼睛好？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃含维生素A的食物，比如说胡萝卜，南瓜，蓝莓，海产品，动物肝脏，鱼油等，每天可以喝枸杞泡水或者是决明子泡水，每天可以坚持吃一个苹果，对眼睛也得很有好处的；其次要保证良好的用眼习惯，注意眼部的卫生。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
近视眼患者尽量少吃甜食，研究表明过多的吃甜食。能够加快近视眼的发生发展。平时要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，多吃点含有维生素高的食物。比如蓝莓。苹果橘子。香蕉猕猴桃等等。患有近视眼后，还需要注意用眼卫生，尽量多进行户外运动。尽量少熬夜，少接触电子产品，就能够有效的预防控制近视度数过快增长。
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