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吃什么增加性功能

病情描述：最近感觉总是提不起精神，而且没有什么性欲望，吃什么增加性功能？

医生回答 (1)

张元飞 副主任医师
马鞍山市中心医院三级甲等

病情分析：

增加性功能可以吃一些补肾壮阳的食物。

首先建议吃荔枝，因为荔枝肉中含有大量的维生素C、蛋白质等营养物质，可以促使受损的肾脏细胞尽快修复，能起到一定的补肾壮阳作用。其次可以吃枸杞子，它可以滋补肝肾、益精明目、延缓衰老，对提高性功能有很好的帮助。另外，银杏、蛤蜊、菠菜、板栗、牡蛎、泥鳅等也都是提高性功能的食物，建议常吃。

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