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糖尿病有什么锻炼方法

病情描述:我婶婶无端端得了糖尿病,想问一下医生,糖尿病有什么锻炼方法?
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    糖尿病患者可以选择跳舞、走步、游泳等锻炼方法。

    糖尿病目前发病原因不明。多饮多尿多食消瘦是主要的临床表现。除了控制饮食以外,加强锻炼也是最主要的,但不要选择剧烈的运动,以防止低血糖的发生。达到身体微微出汗是最佳的状态。

    在日常生活中要控制饮食。尽量少吃主食,多吃新鲜的蔬菜。定期监测血糖。必要时口服药物或使用胰岛素来调节血糖。

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