请问扭伤脚裸要注意什么？
病情描述：你好，我年龄31岁，性别女，我昨天下班的时候穿着高跟鞋不小心扭伤脚裸了，回家擦了些活络油，好了点，但是走路还是有点痛，也穿不了高跟鞋，请问扭伤脚裸要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
轻度的可以自行处置，重度剧痛难忍的情况下，建议一定到医院就医，拍片诊治。初期的时候切忌热敷、行动，24小时后可以进行热敷治疗。初期的时候不要行任何手法，一定要制动，并且抬高患肢，当患处稳定并且疼痛消失之后可以稍微的加大活动度。要合理的用药，初期的时候最好不要用药，24小时后建议使用一些外用的消肿止痛药进行涂抹，有利于脚踝的恢复。
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病情分析：
你好，脚踝扭伤的话，实际上是软组织的损伤，已是由于穿高跟鞋不小心扭伤的，这种情况应该抬高肢体，24小时之内冷敷，过了24小时之后可以热敷。如果肿胀的厉害的话，可以用云南白药的气雾剂来治疗，这个扭伤，大概需要两周才能痊愈，所以不要着急，这期间尽量的不要走路。
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