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怎么去预防乳腺疾病

病情描述:不想自己有乳腺方面的问题,平时也注意检查,怎么去预防乳腺疾病?
医生回答 (1)
  • 于庆波
    于庆波 主任医师
    潍坊市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    预防乳腺疾病需科学饮食,也要注意生活方式。

    可多吃微量元素丰富的食物,微量元素充足可提高体质,加强免疫,减少发病率,对乳房也有保护作用,为了让体内激素恢复正常,建议多吃富含维生素e的食物,如豆腐、豆干等。不可穿过紧的内衣,以免压迫局部,导致血液循环障碍,晚上睡觉前可适当按摩、热敷,能促进血液循环,晚上不能熬夜,情绪不能过于焦虑、烦躁。

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于庆波
于庆波 主任医师

潍坊市妇幼保健院 普通外科

擅长:对乳腺、甲状腺疾病,肿瘤外科,等普通外科相关疾病的诊治。
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