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消化不良跟睡眠有关系吗

病情描述：肠胃消化不好，经常腹痛拉肚子，也有失眠的毛病，消化不良跟睡眠有关系吗？

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

消化不良与睡眠是有一定关系的。

睡眠不足会导致胃肠功能减弱，病人会有反酸、嗳气、恶心、呕吐、胃胀、胃痛、食欲不振、消化不良等症状的发生。这与睡眠和胃肠道功能都属于副交感神经调控有关。睡眠不足会引起植物神经功能紊乱，交感神经会过于兴奋，而副交感神经会受到抑制，因此胃肠功能也会随之减弱。

因睡眠不足所引起的消化不良，可通过作息调理来进行改善。

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