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多喝绿茶能降低血糖吗

病情描述:现在我的血糖有一点高,平时我也比较喜欢喝绿茶,请问多喝绿茶能降低血糖吗?
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    多喝绿茶不能降低血糖。

    绿茶当中的有效成分很多,比如说维生素和茶多酚,具有抗氧化的作用,可以改善心脑血管疾病的病情,而且也可以降低血脂,但是却没有降血糖的功效,因为绿茶当中没有降糖的物质。而且绿茶喝得过多还会刺激胃肠道,从而造成钙质流失,反而不利于身体健康,甚至还会导致血糖升高,所以血糖高的人不要喝太多绿茶,尤其不要喝浓茶。

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