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精子活力不足怎么办

病情描述：没有避孕措施，可一直没有生育，检查说是精子问题，精子活力不足怎么办？

医生回答 (1)

张元飞 副主任医师
马鞍山市中心医院三级甲等

病情分析：

精子活力不足，可通过改善不良的生活饮食习惯、针对原发性疾病进行治疗。

精子活力不足，考虑和不良的生活饮食习惯有关，比如经常加班熬夜、抽烟喝酒，会导致精子活力不足。通过养成良好的生活饮食习惯，避免加班熬夜、憋尿，通过坚持体育锻炼，有利于恢复；饮食方面可以多吃贝类、干果等含硒元素丰富的食物，通过长期坚持，也能改善精子质量。病理性因素，如睾丸炎、前列腺炎等疾病引起的，可及时到医院男科对症治疗。

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