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孩子长不高怎么让孩子长高呢

病情描述：我的孩子现在都十岁了，但是他特别矮小，请问孩子长不高怎么让孩子长高呢？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

可以通过改善饮食、适当锻炼让孩子长高。

首先，保证孩子饮食均衡，钙磷摄入充足，蛋白质和维生素的补充。所以，孩子要想长高，就要均衡饮食，保证充足的营养摄入，这样才能达到长高的营养基础。其次，应该注意儿童的适当锻炼，经过适当的锻炼，可以帮助孩子分泌生长激素。同时，多做一些户外运动，可以增加钙的吸收和摄入。

孩子多吃一些蛋白质高的食物，如牛奶等。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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长不高吗

: 侯立城主任医师鹤岗市人民医院

答：个人身高的高矮程度是跟遗传因素有直接关系的，也和每日的运动量以及个人的饮食情况也...

长不高咋办 A：孩子的身高受遗传、饮食、运动、环境等多方面因素影响，并不是简单的补充钙....

为何长不高？ A：身高一般和遗传有关系，和后天的因素也有一定的关系，如果长时间的营养不良....

怎么老是长不高 A：儿童身高老是长不高，必须要注意检查是否有生长发育缓慢，可以通过生长发育....

长不高为什么? A：宝宝出现一直长不高，不是吃钙片喝牛奶，就是可以的这些都远远是达不到的，....

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