光明的准确位置及功效

病情描述：光明的准确位置及功效

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

光明穴的位置在当外踝尖上5寸，腓骨前缘，位于小腿外侧，腓骨前缘。经常按摩可以祛湿，祛湿热，可以治疗偏头痛、小腿酸疼、膝盖疼痛。按摩的时候一定要注意时间，时间控制在10~15分钟，然后从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次，反复按摩对身体有好处。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

光明穴位于小腿外侧、腓骨前缘，经常按摩光明穴能够缓解头部疼痛的情况，而且对于肠胃不适反应的所引起的腹胀、腹泻以及腹痛的症状也能够起到缓解和治疗的作用。按摩光明穴还能够对于乳腺炎症以及乳腺结节的消除起到一定的调理和治疗效果。所以适当的按摩光明穴对于身体炎症反应的消除有好处。

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