姑鸟的营养价值和功效

病情描述：姑鸟的营养价值和功效

医生回答 (2)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

姑鸟的功效和作用是：首先姑鸟并不是鸟，而是在我国东北一带生长的一种植物，它酸甜可口，十分受人喜爱，对人体有很多好处：

1、它的维生素含量特别高，经常食用可以增强身体免疫力；

2、它含有生物碱和枸杞酸以及胡萝卜素营养成分，对促进儿童生长发育有很大的好处。

3、它是高糖水果，糖尿病人不建议食用；

4、它性质寒凉，北方区域冬季寒冷，当人们出现咽喉肿痛和咳嗽痰多时，都可以吃些姑鸟果，就能起到利咽化痰的重要作用。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

姑鸟的营养价值比较高，含有多种人体必需的营养成分，还含多种维生素、锌等物质，尤其是维生素含量特别高，能满足人体正常代谢的需要。姑鸟是一种水果，也叫姑鸟果，其营养价值特别丰富，经常食用能够促进生长发育、缓解低血糖、还有利痰的功效，但是姑鸟果属于性微寒的水果，因此气血虚及孕妇不要食用。

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