海芽菜营养价值及功效

病情描述：海芽菜营养价值及功效

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

海芽菜营养价值及功效有治疗甲状腺低下、利尿消肿、减少放射性疾病、减脂减肥等。海芽菜是本身的性质类似于海带的一种食物，所以说海芽菜里面也含有丰富的碘元素，这种物质在进入人体以后，能够有效的改善甲状腺低下的症状，同时，它里面的海藻酸钠也能够有效的排出体内的发射性锶，而且它里面其他的化学物质也能够起到一定的减脂减肥的效果。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

海芽菜的营养价值是丰富的，不仅热量低，且充满胶质、矿物质，是很好的美容健康食品，海芽菜富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，能够很好地协助排便顺畅。最大的优点是，海牙芽菜热量非常低，就算是作为宵夜食用，也不会担心发胖，很适合爱美的女性食用。海芽菜含有的营养物质有防便秘、减肥瘦身的功效。

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