核桃加纯牛奶喝的功效
病情描述：核桃加纯牛奶喝的功效
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
核桃加纯牛奶具有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素和矿物质，能促进身体新陈代谢。核桃有健脑益智加倍，里面富含亚麻酸、有保护大脑、促进脑细胞发育和提高记忆力等作用。常喝核桃加纯牛奶可以增加人体的记忆力，对大脑有很好的保护作用，老人和孩子常喝会增加脑部提升，会预防脑力下降。。
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病情分析：
核桃同时与纯牛奶服用的话主要是可以起到滋补脑细胞、强筋壮骨以及护肤的功效。因为众所周知核桃当中含有丰富的脂肪酸以及矿物质，而牛奶当中主要是含有大量的钙元素，二者同时服用的话有助于保证膳食均衡，补给体内微量元素所需。一定程度上还可以有效的抑制肿瘤性病变。
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