黑豆黄豆的功效一样吗
病情描述：黑豆黄豆的功效一样吗
医生回答 (2)
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病情分析：
黑豆的功效和作用包括清热解毒、滋阴补肾、养血活血、利湿消肿、健脾和胃。黄豆的功效和作用包括健胃消食、补血生肌、健脑益智、润燥消水、补肾固精等。这两种食物都富含优质植物蛋白，都具有降血压、降血脂、降低胆固醇的功效、增强免疫力和身体体质，对神经系统也都有一定的养护作用。
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病情分析：
黑豆与黄豆的功效是不一样的，他们各有各的优点，首先黑豆它能够滋阴补肾、补血明目，而且它还能够起到一个美肤的效果，它里面含有丰富的蛋白质和一些碳水化合物，另外微量元素的含量也是比较高的。而且平时经常吃黑豆的话，可以预防一些白发的情况出现。黄豆的功效主要是可以预防一些冠心病、高血压，而且它还能够降低人体当中的胆固醇。
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