黑糖功效与作用及禁忌
病情描述：黑糖功效与作用及禁忌
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
黑糖功效与作用是补充身体所需的营养，加速肌肤细胞代谢，女性经常饮用可以让皮肤变得越来越富有弹性、光泽，同时还可以减少色素沉着。女性月经不调，在进食黑糖后可以活络气血，以缓解腹部不适、行经不畅等情况。营养不良、脾胃不好的孩子，也可以适量吃黑糖，以补充营养，健脾胃。其禁忌是糖尿病患者不可进食，因为糖分含量很高。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
黑糖含有大量的糖、矿物质和许多微量元素，经常食用红糖可以加速皮肤细胞的新陈代谢，为细胞提供充足的能量、补充营养、促进细胞的再生功能。此外黑糖还含有独特的色素调节物质，能有效调节各种色素的代谢，减少局部色素的异常堆积，起到淡化黑色素、美白肌肤的作用。不过需要注意的是，黑糖中的糖分含量过高，糖尿病和肥胖症患者不宜食用。
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