黑糖和红糖功效一样吗
病情描述：黑糖和红糖功效一样吗
医生回答 (2)
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病情分析：
黑糖具有活血散寒、缓中化食、补中益气、健脾暖胃、补充钙质的功效，黑糖性温，味甘，对于缓解经期小腹胀痛、行经不畅，消除疲劳、保持体力有一定的功效。红糖具有温胃止呕、活血化瘀、补中益气、调经的功效，红糖性温，味甘，对于痛经、食欲不振、营养不良等病症有一定的作用。
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病情分析：
黑糖和红糖的功效是不一样的。黑糖是没有经过高度的精炼脱色出现的蔗糖。具有糖的功能外，还同时还含有维生素铁、锌、锰、铬等微量元素，营养成分要比白砂糖高出很多。红糖除了保留甘蔗中营养成分，更加容易被人体消化吸收，而且还有人体生长发育不可缺少的苹果酸、胡萝卜素等等。
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