红豆与绿豆的功效与作用
病情描述：红豆与绿豆的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
红豆具有清热解毒、健脾益肾、清心养神等功效，红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。而绿豆能够止渴利尿、清热解毒、消暑益气等功效，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能够促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
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病情分析：
红豆的功效与作用有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒。同时还可以加快乳汁的分泌，具有补血的功能，比较适合缺铁性贫血的人食用。绿豆的功效与作用是清热解毒、消暑止渴。绿豆中含有丰富的蛋白质以及植物甾醇，可以加快新陈代谢，有降低胆固醇的作用。尤其是上火、便秘的人群，可适量服用绿豆。
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