红莲子的功效与作用 与白莲子有什么区别
病情描述：红莲子的功效与作用 与白莲子有什么区别
医生回答 (2)
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病情分析：
红莲子的功效与作用有美容养颜、防癌抗癌的效果。红莲子也属于莲科植物，成熟以后取出果实，除去果皮，干燥后就是红色的莲子，比白莲子多保留了种皮部分。从营养上来看，红莲子和白莲子相差无几，都富含丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、铁等营养元素，是老幼皆宜的食品。
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病情分析：
红莲子的功效与作用是镇静强心、改善睡眠、防癌抗癌、补脾止泻，而且红莲子还具有很好的降压效果，能够防治高血压，还能调节情绪，促进睡眠。除此之外红莲子中的铁元素含量也比较高，贫血患者可以适当的吃红莲子来进行改善。红莲子与白莲子的区别只是外形颜色上有差别，功效上没有太大的差别。
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