红莲子和白莲子的功效与作用
病情描述：红莲子和白莲子的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
红莲子补肾、补血的效果更好，白莲子健脾的效果更好。不管是红莲子还是白莲子都有祛火的功效。女性如果是产后气虚，缺铁情况下，可以通过红莲子熬粥来进行治疗，效果比较好。男性如果是肾功能不强，而且平常脾胃虚弱，可以通过白莲子熬粥来进行治疗，效果不错。
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病情分析：
无论是红莲子还是白莲子，都具有很好的药用价值，特别是对于身体抵抗力和免疫力的提高，效果相对比较明显。因为莲子中含有丰富的优质蛋白质以及碳化合物和钙、磷、钾等微量元素和维生素，对身体抵抗力的提高效果相对比较好。而且莲子还能够帮助去心火起到安神助眠的功效。
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